Heureux !

Devenez la personne que vous voulez être ! Ce livre peut vous aider à améliorer votre qualité de vie, il peut aussi modifier pour toujours votre seuil de bonheur. L'auteur a créé un programme qui vous motivera à comprendre les comportements et les modes de pensée qui fonctionnent bien et qui durent  : comment être optimiste ; en quoi l'optimisme et le réalisme ne sont pas des contraires ; l'importance de la famille et de la collectivité ; puiser dans le pouvoir des plaisirs simples ; vivre l'instant présent.